肩こり・首こりになれていませんか?
身体を癒すために大きくかかわっているが脳の働きです。
肩こり・首こりになれてしまうと脳の老廃物を排泄しにくくなり、脳への血流が悪化し、血液によって補給される栄養・酸素が不足していき脳疲労を起こしやすくなります。
脳疲労が起こると、頭部やお顔・首などにむくみや腫れが出やすくなりますが、殆どの方はこれを「最近、太ってきたわ!」「顔や首がタレてきた!」と勘違いされてしまいます。
もちろん、「老化」ということもありますが、「老化」や「身体の免疫」も脳の働きが大きく関わっています。
このような症状の原因は、自律神経の乱れが原因かもしれません。 スーパーヘッドリラクゼーションによるストレス解放と深い眠りを体験いただき、身体の調子に耳を傾けてみては如何でしょうか。
自律神経とはヒトが意識しなくても勝手に身体へ指令を出す神経で、交感神経と副交感神経の2種類があり、交感神経が優位に働いているときは心肺が活発となり、血流が良く体温も上がります。
身体が活発な状態になることから脈が速く、呼吸が浅くなり、内臓の血液が減少したり血流が悪くなります。イメージとしては、軽い運動をしたような状態です。
逆に副交感神経が働くと、呼吸が深くリラックス状態となり、内臓の血流が良くなり胃腸機能も高まり、血流が改善します。
自律神経は、この交感神経と副交感神経が交互に働き、身体のバランスを保っています。
自律神経をつかさどる交感神経と副交感神経のバランスが崩れる最大の要因はストレスです。
仕事や日常生活が忙しかったり、変化や悩みなどのよりリズムが崩れると、これがストレスとなり交感神経が優位になります。
交感神経が優位になると身体はいわば軽い興奮状態になるため、夜になっても身体が休まらず、結果的に疲れが取れないばかりか、内臓や神経が休まらず徐々にダメージが蓄積していきます。
また、最近では夜遅くまで、もしくは夜中にスマホを見ることで強い刺激を受け、交感神経が優位になってしまい、しっかりと身体を休ませることができず、身体のバランスを崩すこともあります。
自律神経のバランスが崩れると、以下のような症状が現れる場合があります。
このような症状を感じている方は薬を飲む前に、改めて日頃の生活を振り返り、強いストレスを感じているかチェックしてみてください。
そしてストレスを感じているようでしたら、それを解消することが体質改善の近道かもしれません。
スーパーヘッドリラクゼーション(脳のデトックス)40分 5,500円(所要時間 約60分) |
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スーパーヘッドリラクゼーション(脳のデトックス)60分 7,700円(所要時間 約80分) |
+オプション(腰・背中のリラクゼーション)30分 2,750円(所要時間 30分) |
※回数券あり 料金表を表示