魂のねむり スーパーヘッドマッサージ

スーパーヘッドリラクゼーションの効果

スーパーヘッドリラクゼーション(ヘッドマッサージ)は頭部のほか、顔・首筋・肩を丁寧にマッサージすることにより滞っている老廃物を処理してリンパを流したり血液の循環を促します
特に頭部マッサージはストレスを解放し、自律神経のバランスを整えるため、多くの方が施術中に深く眠られご自宅に帰ってからも熟睡ができ、スッキリと体調が快適という嬉しいお話をいただきます。

また、このほかスーパーヘッドリラクゼーション(ヘッドマッサージ)により肩や首のコリの緩和リフトアップなど小顔効果も期待できるため、健康と美容の両方のメリットがあります。

◎スーパーヘッドリラクゼーション …………………………4,000円(所要時間 40分)

◎スーパーヘッドリラクゼーション …………………………6,000円(所要時間 60分)

こんな方にお薦めします

  • いつも身体が疲れている
  • 物事に集中できない
  • やる気がでない
  • 日中も眠たい
  • 免疫力が低下している
  • 胃腸の調子が悪い
  • ストレスを感じる
  • 肩コリがひどい

このような症状の原因は、自律神経の乱れが原因かもしれません。
スーパーヘッドリラクゼーションによるストレス解放と深い眠りを体験いただき、身体の調子に耳を傾けてみては如何でしょうか。

自律神経とは

自律神経とはヒトが意識しなくても勝手に身体へ指令を出す神経で、交感神経と副交感神経の2種類があり、交感神経が優位に働いているときは心肺が活発となり、血流が良く体温も上がります。
身体が活発な状態になることから脈が速く、呼吸が浅くなり、内臓の血液が減少したり血流が悪くなります。イメージとしては、軽い運動をしたような状態です。

逆に副交感神経が働くと、呼吸が深くリラックス状態となり、内臓の血流が良くなり胃腸機能も高まり、血流が改善します。
自律神経は、この交感神経と副交感神経が交互に働き、身体のバランスを保っています

自律神経のバランスが崩れるとき

自律神経をつかさどる交感神経と副交感神経のバランスが崩れる最大の要因はストレスです。
仕事や日常生活が忙しかったり、変化や悩みなどのよりリズムが崩れると、これがストレスとなり交感神経が優位になります。

交感神経が優位になると身体はいわば軽い興奮状態になるため、夜になっても身体が休まらず、結果的に疲れが取れないばかりか、内臓や神経が休まら徐々にダメージが蓄積していきます。

また、最近では夜遅くまで、もしくは夜中にスマホを見ることで強い刺激を受け、交感神経が優位になってしまい、しっかりと身体を休ませることができず、身体のバランスを崩すこともあります。

自律神経が原因の疾患

自律神経のバランスが崩れると、以下のような症状が現れる場合があります。

  • 必要以上の不安や緊張
  • 吐き気
  • 多汗
  • 倦怠感
  • 動機
  • めまい
  • 頭痛
  • 肩コリ
  • 手足のしびれ
  • のどがつかえる
  • 胸やけ
  • 胃痛、胃もたれ
  • 便秘、下痢

このような症状を感じている方は薬を飲む前に、改めて日頃の生活を振り返り、強いストレスを感じているかチェックしてみてください。
そしてストレスを感じているようでしたら、それを解消することが体質改善の近道かもしれません。

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